Cuadro K2 Razorback (recorrido trasero 100) + Horquilla marzochi bomber + Tija de sillín kalloy... Bici que montada con grupo XT y llantas Crossmax enduro Disc estaba en 12,400 kg
Cursa dels nassos 2009
- 10 km Run --> 41' 09'' - 4' 07'' km
"Cómo no... todo estaba preparado y listo!... me pongo el pulsómetro, me preparo con mi ropa para correr, me pongo encima un pantalón y una sudadera, me pongo el reloj y tranquilamente espero a que pasen a recogerme. Se me pasa por la cabeza encender el reloj... por desgracia le faltan dos rayitas "mierda!, como no he pensado en eso!!", total! como tengo un rato lo pongo a cargar y sigo esperando a que vengan. Vienen a cogerme y como era de esperar me dejo el reloj cargándose (lo tendría cargado para el próximo dia de entreno grgrgrr).
Llegamos a la gran ciudad Bruno, Pau y yo... buscamos aparcamiento, por fin aparcamos y aún faltan 45 minutos... no nos pondremos a calentar que nos cansamos!. Empezamos a caminar hacia la zona de calentamiento mientras Pau va saludando a los 7435 personajes (de los 9000 inscritos) que conoce hasta que ya es hora de empezar a calentar. Faltan 15 minutos empazamos?-Empezamos!-Vamos!.
Ya calientes (como siempre) vamos a los cangilones y mierda! estamos a tomar por saco de la línia!. Dan salida, hasta los 2 minutos (eso lo sabría más tarde), no salimos. Salimos y empezamos con Pau a quitar algunas pegatinas... de momento sensaciones buenas y rodando a 3:55, pierdo contacto con Pau (por la mañana ha estado esquiando el tío!) a partir de allí voy jodido de tiempos... (yo sin reloj) a la que veo alguien que mira el reloj y vamos más o menos igual pregunto tiempo y ritmos y nadie me sabe contestar "para que coño llevaran reloj- les chorizo el reloj?". Me espero a pasar por el km 5 a saber mi tiempo... paso con 22:20, (lo que suponia unos 20 minutos), voy bien pero dudo en poder mejorar esos 5 km, a partir de allí me dedico a disfrutar hasta el km 8.
... km 8 estoy bien, apreto un poquito hasta el km 8,5 donde veo que llevo 8 km apretando y yo sin tiempos!. Al km 9 apreto hasta que veo el contador que marca 42:50 apreto y apreto pero ya es tarde... llego cuando el marcador marca 43:20 y finalmente quedan esos 41'09'' lástima de esos 9 segundos! "
Marnatón 2009
Swim 3,7 km --> 1h 07' 46 ''
Que decir... a parte del buen rollo del pre, los espaguetis en casa de Álvaro con vistas al Cap de Creus (im-presionante!) del post y que debido al mal tiempo se tuvo que cambiar el recorrido... en vez de los 6,5 km a nado que debian de ser fueron 3,7 km... frustración en este aspecto pero bien al fin y al cabo.
Próximos retos
7 de Febrero de 2010: Mitja Marató de Granollers
- 21,1 km Run
- 42,2 km Run
9 de Mayo de 2010: Terra de remences
- 175 km Bike - Desnivel 2600 m
- 1,95 km Swim
- 90 km Bike
- 21,1 km Run
- 3,8 km Swim
- 180 km Bike
- 42,2 km Run
- 10 km Run
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